작심삼일 극복 방법, 반복되는 이유와 습관 자동화 해결책 3가지
작심삼일 극복 방법 작심삼일이 반복되는 이유와 해결책 새해 다짐이나 새로운 결심이 며칠 만에 무너지는 ‘작심삼일’은 누구에게나 흔한 경험입니다. 이는 의지력 부족이 아닌…
왜 우리는 미래를 알고 싶을까? 불확실성 해소와 통제 욕구에서 찾는 인간 심리의 뿌리
왜 우리는 미래를 알고 싶을까? 왜 우리는 미래를 알고 싶을까? 불확실성을 해소하고 통제감을 얻으려는 인간 심리의 근본적인 이유와 점, 예언의 역할에 대해 전문적으로 분…
낡은 물건을 버리지 못하는 심리: 소유 효과와 정체성 유지의 비밀
낡은 물건을 버리지 못하는 심리 왜 오래된 물건에 애착을 가질까 낡고 해진 옷, 빛바랜 사진, 손때 묻은 가구 등 실용적 가치가 없는 낡은 물건을 버리지 못하는 인간 심…
비 오는 날 감성 변화의 심리학: 세로토닌, 멜라토닌의 비밀
비 오는 날 감성 변화의 심리학 왜 비 오는 날 감성이 달라질까 비가 오면 왠지 모르게 차분해지거나, 때로는 우울감에 빠지는 등 감정의 변화를 경험하는 사람들이 많습니다…